Yorumlar
Sınav Dönemi Beslenmesi ve Dikkat Edilmesi Gerekenler! Semineri
₺240,00
Sınav dönemlerinde sağlıklı beslenme alışkanlıkları ve dikkat edilmesi gereken noktaları inceler.
Öne Çıkanlar
- Eğitime Anında Başla
- Kamu ve Özel Sektörde Geçerli
- Bilgisayar, Telefon ve Tabletten Erişim
Sınav Dönemi Beslenmesi ve Dikkat Edilmesi Gerekenler! Semineri
Sınav dönemi beslenmesi, öğrencilerin zihinsel performanslarını ve konsantrasyonlarını artırmak için önemlidir. Bu dönemde dikkat edilmesi gerekenler şunlar olabilir: İyi bir kahvaltı yapmak, çünkü kahvaltı beyin için gerekli enerjiyi sağlar ve konsantrasyonu artırır. Öğünleri düzenli olarak tüketmek, kan şekerinin dengede tutulmasına yardımcı olur. Su içmeyi ihmal etmemek, vücuttaki su kaybını önler ve beyin fonksiyonlarını destekler. Omega-3 yağ asitleri içeren yiyecekler tüketmek, zihinsel performansı artırabilir. Fast-food ve şekerli atıştırmalıklardan kaçınmak, ani kan şekerinin yükselmesini ve düşmesini engeller. Son olarak, yeterli uyku almak, öğrenme ve hafıza kapasitesini artırır.
Program Detayları:
- 4 Uzaktan Eğitim Saati
- Sınav ve Beslenme Birbiriyle Bağlantılı Mı
- Sınav Öncesi Beslenmede Nelere Dikkat Etmeliyiz
- Sınav Dönemi Diyet Yapılır Mı
- Sınav Öncesi Uzak Durmamız Gereken Besin Türleri
- Sınav Döneminde Nasıl Beslenmeliyiz
- Ara Öğünlerde Neler Tercih Etmemiz Gerekiyor
- Ara Öğünde Neler Tercih Etmemeliyiz
- Stresle Baş Eden Besinler Nelerdir
- Hangi Besinler Uykuya Dalmayı Kolaylaştıran Olumlu Etkilere Sahip
Eğitim süreci sonucunda elde edeceğiniz sertifikayı özgeçmişinize ekleyerek kariyer fırsatlarınızı arttırabilirsiniz. Belgeniz, üniversite onaylı olup, e-Devlet üzerinden sorgulanabilir ve görüntülenebilir olmaktadır.
Seminer programları, kişisel ve mesleki gelişimlerine önem veren bireyler için uygundur. İlgi alanınıza özgün seçeceğiniz seminer programlarıyla gelişiminize katkı sağlayabilirsiniz.
"Eğitime Katıl" butonuyla kaydınızı tamamlayabilirsiniz. Sistem sizi yönlendirmektedir. Ödeme işleminizi Banka/Kredi Kartı ile veya Havale EFT yöntemiyle tamamlayabilirsiniz. Ödemenizi mesai saatleri içerisinde yaparsanız sisteminiz aynı gün, mesai dışı yaparsanız ilk mesai gününde açılıp giriş bilgileriniz sms olarak size ulaşacaktır.
- Derslerin işlenişinde uzaktan eğitim yönetmeliği geçerli olacaktır.
- Eğitim başlangıç ve bitiş tarihleri arasında tüm ders videoları 7/24 açık olup dileğiniz zaman aralığında istediğiniz kadar izleyebilirsiniz.
- Eğitime Kayıt olduktan hemen sonra kullanıcı adı ve şifre mesaj yoluyla iletilmektedir.
- Sertifika, eğitiminiz ve sınavlarınız başarı ile bittikten 72 saat sonra e-Devletinize işlenmekte SMS olarak bilgi gönderilmektedir.
- Seminer programlarının sonunda sınav veya ödev bulunmamaktadır.
- Kayıt olduğunuz programı bitirmek için 7 gün süreniz bulunmaktadır.
- Seminer programları kısa süreli temel eğitimlerdir.
- Seminer Sertifikaları e-Devlet sistemi üzerinden; imzalı, belge numaralı, barkodlu ve belge numaralı olarak tarafınıza iletilecektir. Dileyen katılımcılarımız bu sertifikaların çıktısını kendileri alabilirler.
- Herhangi bir mezuniyet şartı aranmayıp, seminer programlarına herkes başvurabilir.
Sıklıkla Birlikte Alınanlar
Yorumlar
0 yoruma göre
Düşüncelerini paylaş
Bu eğitimi kullandıysanız, düşüncelerinizi diğer kişiler ile paylaşın
