Yorumlar
Stres Yönetimi Semineri
₺240,00
Stresle başa çıkma yöntemlerini açıklar.
Öne Çıkanlar
- Eğitime Anında Başla
- Kamu ve Özel Sektörde Geçerli
- Bilgisayar, Telefon ve Tabletten Erişim
Stres Yönetimi Semineri
Stres yönetimi, her yaş grubundaki bireyler için önemli bir beceridir, ancak özellikle çocuklar ve ergenler için bu beceriyi geliştirmek önemlidir. Çocuklar ve ergenler, akademik baskı, sınavlar, arkadaş ilişkileri ve aile stresi gibi bir dizi faktörle karşılaşabilirler. Stres, fiziksel ve duygusal sağlıkları üzerinde olumsuz etkilere sahip olabilir. Bu nedenle, stresle başa çıkma becerilerini öğrenmek ve geliştirmek önemlidir. Stres yönetimi, rahatlama teknikleri, zaman yönetimi, problem çözme stratejileri ve duygusal farkındalık gibi araçları içerir. Ayrıca, spor, sanat, meditasyon gibi stres azaltıcı aktiviteler de kullanılabilir. Bu beceriler, çocukların ve ergenlerin stresi etkili bir şekilde yönetmelerine ve duygusal dayanıklılıklarını artırmalarına yardımcı olur.
Program Detayları:
- 4 Uzaktan Eğitim Saati
- Stres Nedir?
- Pozitif ve Negatif Stres
- Stresle İlgili Belirtiler
- Stres Altındayken Görülen Davranışlar
- Düşünme Hataları
- Stres Kaynağını Bulma
Eğitim süreci sonucunda elde edeceğiniz sertifikayı özgeçmişinize ekleyerek kariyer fırsatlarınızı arttırabilirsiniz. Belgeniz, üniversite onaylı olup, e-Devlet üzerinden sorgulanabilir ve görüntülenebilir olmaktadır.
Seminer programları, kişisel ve mesleki gelişimlerine önem veren bireyler için uygundur. İlgi alanınıza özgün seçeceğiniz seminer programlarıyla gelişiminize katkı sağlayabilirsiniz.
"Eğitime Katıl" butonuyla kaydınızı tamamlayabilirsiniz. Sistem sizi yönlendirmektedir. Ödeme işleminizi Banka/Kredi Kartı ile veya Havale EFT yöntemiyle tamamlayabilirsiniz. Ödemenizi mesai saatleri içerisinde yaparsanız sisteminiz aynı gün, mesai dışı yaparsanız ilk mesai gününde açılıp giriş bilgileriniz sms olarak size ulaşacaktır.
- Derslerin işlenişinde uzaktan eğitim yönetmeliği geçerli olacaktır.
- Eğitim başlangıç ve bitiş tarihleri arasında tüm ders videoları 7/24 açık olup dileğiniz zaman aralığında istediğiniz kadar izleyebilirsiniz.
- Eğitime Kayıt olduktan hemen sonra kullanıcı adı ve şifre mesaj yoluyla iletilmektedir.
- Sertifika, eğitiminiz ve sınavlarınız başarı ile bittikten 72 saat sonra e-Devletinize işlenmekte SMS olarak bilgi gönderilmektedir.
- Seminer programlarının sonunda sınav veya ödev bulunmamaktadır.
- Kayıt olduğunuz programı bitirmek için 7 gün süreniz bulunmaktadır.
- Seminer programları kısa süreli temel eğitimlerdir.
- Seminer Sertifikaları e-Devlet sistemi üzerinden; imzalı, belge numaralı, barkodlu ve belge numaralı olarak tarafınıza iletilecektir. Dileyen katılımcılarımız bu sertifikaların çıktısını kendileri alabilirler.
- Herhangi bir mezuniyet şartı aranmayıp, seminer programlarına herkes başvurabilir.
Sıklıkla Birlikte Alınanlar
Yorumlar
0 yoruma göre
Düşüncelerini paylaş
Bu eğitimi kullandıysanız, düşüncelerinizi diğer kişiler ile paylaşın
